Fühlt Ihr Euch auch manchmal wie aus „Täglich grüßt das Murmeltier“? Jeden Tag derselbe Trott. Aufstehen – Bad – Essen…
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HIIT – 40 min. Power
Ich persönlich liebe das HIIT. Es powert total aus, spricht sofort die jeweiligen Muskeln an, die unter maximaler Dauerbelastung stehen….
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HIIT – Workout 5 x 5
Mein Power Workout HIIT 5 x 5 ist ein absoluter Kalorienburner und powert total aus.