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Power Frühstück

General Tasty Breakfast· Rezept· Tasty Breakfast

3 Apr

Wenn der Start in den Tag gut laufen soll, dann geht nichts über meinen 4 Saaten Power Bowl. Wie immer super lecker und mega einfach zubereitet. Für alle Mamis unter uns ein kleiner Tipp: Einfach die Saatenmischung schon am Abend vorbereiten, dann hat man am Morgen weniger Stress mit dem Zubereiten. ... Read More about Power Frühstück

Ebly Gemüsepfanne

Dinner· Lunch· Rezept

2 Apr

Ich muss ja sagen, dass ich schon super lange kein Ebly mehr gegessen habe. Aber als ich nach einer Alternative zu Kartoffeln, Reis und Co. gesucht habe, lachte mich doch die Ebly Verpackung im Supermarkt an. Ich weiß, es ist ziemlich Mainstream die guten alten Ebly Tüten ins Wasser zu schmeißen, ... Read More about Ebly Gemüsepfanne

Räuchertofu Burger mit Mungobohnensprossen

Dinner· Lunch· Rezept

20 Mrz

Super schneller und einfacher Burger. Die gesunde Alternative, da er reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Eiweiß ist. Warum denkt ihr euch bestimmt... Das liegt zum einen an den Vitamin C haltigen Weißkraut und den Mungobohnensprossen. Das sind die Könige unter den Sprossen. Meist verbreitet in ... Read More about Räuchertofu Burger mit Mungobohnensprossen

Veganer Milchreis mit Zimt

Rezept· Süss & Salzig· Tasty Breakfast

20 Mrz

Ich kann mich noch gut daran erinnern als ich ein Kind war und mir meine Mutter super oft Milchreis gekocht hat. Ich liebte es, vorallen mit Zucker und Zimt. Heute koche ich für meine Kids gefühlt 3 x pro Woche Milchreis. Allerdings nicht mit Milch sondern jetzt mit Haferdrink. Prinzipiell kann ... Read More about Veganer Milchreis mit Zimt

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Hi, ich bin Claudia, 37 Jahre, verheiratet und Mama von zwei wundervolle Kindern. Nach 10 Jahren eher weniger als mehr "gesunder Ernährung" habe ich Ende 2015 für mich beschlossen, dass es so nicht weiter gehen kann. Meine Fitness war nach ... Read More about FiLigan

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