Fühlt Ihr Euch auch manchmal wie aus "Täglich grüßt das Murmeltier"? Jeden Tag derselbe Trott. Aufstehen - Bad - Essen - Arbeit - Essen - Nach Hause - Essen - Fernsehr - Schlafen... wie in einem Hamsterrad. Wollt Ihr das nicht auch durchbrechen und Euch wieder fit und gesund fühlen? Gerade bei einem ... Read More about HIIT – Challenge
SUP Testival
Mühlacker, 29.-30.06.2019 - Erstmals fand auf der Enz ein SUP Testival statt, wo sich interessierte Paddler des KC Mühlacker sowie Schaulustige über den Umgang mit den SUPs beraten lassen konnten. Natürlich gab es auch genügend Gelegenheit die Boards aufgiebig zu testen und entlang der Enz zu ... Read More about SUP Testival
Erdbeershake für Kids
Erdbeeren sind nicht nur bei uns Erwachsenen begehrt, sondern erfreuen sich auch großer Beliebtheit bei den Kleinsten. Daher ist es an manchen Tagen unausweichlich, dass ich meinen Kids einen leckeren Milchshake zubereite. Im Grunde benötigt man dazu nur 2 bis 3 Zutaten und einen Mixer. 2-3 ... Read More about Erdbeershake für Kids
Holunder Joghurt Cake
Ein saftiger Gugelhupf ist doch immer etwas feines - ganz egal ob zum Nachmittagskaffee, beim Picknick oder als Mitbringsel. Im Sommer stelle ich mich oft Abends in die Küche und backe ganz gern meinen saftigen Holunder Joghurt Kuchen. Der Joghurt verleiht dem Gugelhupf das gewissen Etwas. In ... Read More about Holunder Joghurt Cake
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